Jobb, jobb, jobb!
Idag var en helt okej dag på jobbet. Stressigare än vanligt pga löning men det flöt på.
Slutade halv åtta så jag har kommit hem och precis landat. Killen är ute och tar några öl och spelar biljard med sina kompisar så det blev middag själv ikväll. Har som vanligt noll inspritation eller sug efter en tuff arbetsdag. Det blev wok med qournbitar och wok sås. Räknade ut kcal och det blev 248, om jag summerar hela dagen så har jag ätit 1136,5 kcal, vilket betyder att jag har ca 433 kvar till att äta lite nötter ;).
Jag mår faktiskt mycket bättre av att räkna det jag äter. Folk himlar ofta med ögonen eller tycker att man överdriver. Dom tror alltid att det handlar om att gå ner i vikt och att man borde "leva lite". Att äta på donken som 70% av mina arbetskamrater gör, eller att köpa godis i kiosken bredvid varje rast är inte att "leva" eller "unna sig" för mig. Jag föredrar att äta frukt och sådant som jag vet är hälsosamt för kroppen, man tänker ju inte ofta på insidan av kroppen- allt handlar ju inte om kilon! Jag räknar för att inte gå ner eller upp, inget annat!
